Ăn gì để tăng kích thước vòng 1


51
14 CHIA SẺ, 51 điểm

Vòng 1 khiêm tốn khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình. Họ luôn cảm thấy mình không được quyến rũ, không mặc được những chiếc váy đầm sexy như họ mong muốn. Để giúp chị em có thể tự tin hơn với vòng 1, trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thực phẩm trả lời cho câu hỏi ăn gì để tăng kích thước vòng 1. Đọc ngay để biết mình nên ăn gì bạn nhé.

1. Sữa đậu nành

Đứng top 1 trong số những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 đó chính là sữa đậu nành. Trong sữa đậu nành có rất nhiều protein. Khi nạp vào cơ thể nó làm tăng isoflavone. Chất dinh dưỡng này có khả năng bắt chước estrogen, một trong những hormone quan trọng nhất của nữ giới. Bên cạnh đó, sữa đậu nành cũng giúp estrogen trong cơ thể được duy trì ở mức cao.

Nữ giới muốn tăng kích thước vòng 1 nên uống nhiều sữa đậu nành, thích hợp nhất là uống vào buổi sáng. Trong khi đó nam giới được khuyến cáo không nên sử dụng nhiều chế phẩm làm từ đậu nành.

2. Các loại hạt giúp tăng kích thước vòng 1

Các loại hạt như đậu phộng, quả óc chó, hạt điều là câu trả lời tốt cho câu hỏi ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất. Chúng có chứa nhiều chất béo tốt nên giúp bạn tăng kích thước vòng 1 dễ dàng. Để tận dụng công dụng tuyệt vời này, bạn có thể thưởng thức chúng trong các bữa ăn nhẹ. Bạn cũng có thể dùng làm sữa hạt hoặc dùng trong chế biến món ăn.

3. Sữa giúp tăng kích thước vòng ngực

Trong sữa và các sản phẩm từ sữa có chứa các hormone sinh sản tương tự như những chất có trong cơ thể con người. Chẳng hạn như trong sữa bò có progesterone, prolactin, estrogen. Nhờ vậy sữa cũng giúp vòng ngực trở nên nở nang hơn.

4. Rễ đương qui

Không những giúp phục hồi năng lượng, rễ đương quy còn giúp tăng hormone cho cơ thể. Nhờ vậy mà rễ đương quy có thể giúp ngực phát triển hơn. Bên cạnh đó rễ đương quy còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài rễ, bạn có thể sử dụng quả, lá và cành công dụng cũng gần tương tự như nhau.

5. Đu đủ

Đu đủ cũng là một câu trả lời tốt cho câu hỏi ăn gì để tăng kích thước vòng 1. Trong đu đủ có rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe của bạn. Và nó cũng là thực phẩm hữu ích nếu bạn muốn vòng 1 của mình nở nang hơn. Ngoài việc thưởng thức trực tiếp những miếng đu đủ chín, bạn có thể say với sữa làm sinh tố uống cũng rất ngon mà lại tăng thêm công dụng nữa.

6. Rau lá xanh

Nếu bạn muốn biết ăn gì để vòng 1 nở nang thì hãy thử ngay rau lá xanh nhé. Bạn sẽ có được câu trả lời thỏa đáng. Các loại rau lá xanh như cỏ linh lăng, rau bina giàu sắt, canxi và các chất chống oxi hóa tự nhiên. Không chỉ cung cấp dưỡng chất các loại rau này còn giúp bạn có được vòng 1 nở nang như mong muốn.

7. Hải sản

Hàm lượng mangan có trong các loại hải sản như rong biển, cá, hàu, tôm,… giúp tăng cường hormone giới tính. Đây là lý do giúp cho tuyến vú được ở rộng. Nếu bạn ăn hải sản mỗi ngày, bạn sẽ thấy vòng 1 nở nang chỉ sau một thời gian ngắn.

8. Các loại hạt giúp tăng kích thước vòng 1

Các loại hạt nhìn nhỏ bé vậy thôi chứ nó mang đến rất nhiều công dụng hữu ích đấy nhé. Muốn tăng kích thước vòng 1 bạn có thể ăn các loại hạt như bí ngô, hạt hồi, hướng dương. Chúng giúp tăng cường nồng độ estrogen trong cơ thể nên giúp cho vòng 1 tăng size dễ dàng. Với các loại hạt này bạn có thể nhâm nhi mỗi ngày. Sau khoảng 3 tháng sử dụng bạn sẽ thấy sự thay đổi kích thước của vòng 1.

9. Rễ cây bồ công anh

Những người bị phù nề do gặp phải các vấn đề liên quan đến gan thường sử dụng rễ cây bồ công anh để loại bỏ lượng nước dư thừa. Bên cạnh đó chúng giúp hình thành mô tế bào vú mới nên giúp cho ngực phát triển.

10. Chiết xuất hạt cây cà ri

Trong hạt cây cà ri có chứa nhiều phytoestrogen. Nó giúp hỗ trợ sản xuất hormone nên giúp tuyến vú phát triển. Chiết xuất hạt cây cà ri vì vậy được đưa vào trong các sản phẩm làm nở ngực.

11. Ăn gì để tăng kích thước vòng 1? – Đậu phụ

Cũng tương tự như sữa đậu nành, trong đậu phụ có hàm lượng estrogen cao nên giúp tăng số đo vòng 1 hiệu quả. Bên cạnh đó đậu phụ còn chứa nhiều protein và ít chất béo. Đậu phụ rẻ tiền, được bán nhiều ở chợ và nếu thích bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Ăn nhiều đậu phụ hơn một chút nếu như bạn muốn cải thiện số đo vòng 1 nhanh chóng.

Ngoài những thực phẩm trên thì bạn có thể liệt kê các thực phẩm như cỏ ba lá đỏ, hạt lanh, trái cây, vitamin, thịt gà,… và danh sách câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để tăng kích thước vòng 1. Những thực phẩm này quen thuộc, rất dễ tìm vì vậy bạn có thể luân phiên sử dụng chúng trong các bữa ăn hàng ngày của mình. Tuy nhiên, bạn cũng cần ăn thêm các thực phẩm khác để cơ thể được cân bằng dinh dưỡng nhé.


NẾU YÊU THÍCH? HÃY CHIA SẺ VỚI BẠN BÈ!

51
14 CHIA SẺ, 51 điểm
error: