57
7 shares, 57 points

Trẻ nhỏ bị biếng ăn là hiện tượng không hiếm gặp. Nếu các mẹ không có biện pháp kịp thời khắc phục tình trạng này, trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, còi xương, thể trạng ốm yếu, suy nhược. Đối với những phụ huynh đang thắc mắc bé 7 tháng biếng ăn phải làm sao thì có thể học theo những mẹo nhỏ dưới đây để giúp trẻ hay ăn, chóng lớn.

Nguyên nhân gây ra biếng ăn ở trẻ 7 tháng tuổi

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho bé 7 tháng tuổi lười ăn, nên các mẹ bỉm sữa cần theo dõi chặt chẽ để có biện pháp xử lý cụ thể.

  • Hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động không tốt. Biểu hiện của vấn đề này bé bú ít, thường xuyên buồn nôn, khóc, đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy.
  • Do trẻ chưa quen với việc chuyển tiếp chế độ ăn. Trẻ 7 tháng tuổi bắt đầu được cho ăn dặm tuy nhiên nhiều bé chưa thích nghi được với điều này nên dễ chán ăn.
  • Trẻ đang mọc răng nên đau nhức, mệt mỏi, không muốn ăn.
  • Thói quen cho bú của mẹ không khoa học, thời gian bú quá gần nhau nên bé ngán.
  • Trẻ bị ốm, dùng thuốc kháng sinh, hoặc mới trải qua một đợt tiêm phòng khiến con chán ăn.
  • Biếng ăn do tâm lý hoặc do thể trạng bẩm sinh.
  • Do cha mẹ quát nạt khi cho ăn hoặc đã cho bé ăn vặt nhiều trước bữa chính.
Trẻ biếng ăn do nhiều nguyên nhân khác nhau
Trẻ biếng ăn do nhiều nguyên nhân khác nhau

Phương pháp khắc phục biếng ăn cho trẻ 7 tháng

Các mẹ đang lo lắng bé 7 tháng biếng ăn phải làm sao có thể học theo những phương pháp dưới đây để cải thiện tình trạng lười ăn cho trẻ.

Xây dựng bữa ăn đa dạng, đủ dinh dưỡng

Khi 7 tháng tuổi trẻ đã bắt đầu tập ăn dặm bên cạnh bú sữa mẹ. Lúc này mẹ nên cho bé tập ăn các loại bột vị ngọt gần với vị sữa để bé tập làm quen. Sau đó dần dần các mẹ bổ sung thêm bột mặn với nhiều dưỡng chất hơn. Mỗi bữa ăn cần phải nấu kết hợp nhiều loại thực phẩm như rau củ, thịt cá, hoa quả, ngũ cốc, để đạt đủ dinh dưỡng cho cơ thể bé phát triển. Cần thường xuyên đổi món cho bé để tránh nhàm chán.

Tập cho trẻ thích nghi với chế độ ăn dặm

Để giúp hệ tiêu hóa của em bé thích nghi dần lượng thực phẩm ngày càng phong phú thì nên để bé ăn ít một rồi tăng dần. Những bữa đầu tiên chỉ cần cho trẻ ăn 1-2 muỗng bột sau đó tăng lên 1/3 chén, nửa chén rồi cả chén. Bột, cháo của thời gian đầu ăn dặm cần nấu thật loãng để em bé dễ nuốt, sau đó mới đặc dần, để hệ tiêu hóa non yếu của bé dần thích nghi với thức ăn phức tạp. Không nên trộn các loại hạt sen, ý dĩ vào trong bột của em bé vì sẽ làm trẻ khó nuốt thức ăn, nhanh chán.

Nên tập thói quen ăn khoa học cho con
Nên tập thói quen ăn khoa học cho con

Không đe nẹt, dọa dẫm khi cho trẻ ăn

Sai lầm của nhiều phụ huynh khi rơi vào trường hợp bé 7 tháng biếng ăn phải làm sao là đánh mắng, dọa nạt hoặc dùng vũ lực để ép bé nuốt thức ăn. Những hành động bạo lực này chỉ khiến trẻ bị sang chấn tâm lý, sợ ăn. 

Thay vào đó nếu bé tỏ ý không muốn ăn, mẹ nên ngừng lại chờ khoảng 5-10 phút để bé quên đi, rồi mới dỗ ăn tiếp. Nếu bé đang ăn dở, đột nhiên dừng lại không muốn ăn nữa thì mẹ đừng ép ăn dù chỉ 1 thìa.

Tạo tâm lý thoải mái cho trẻ khi ăn

Nên cho trẻ ăn lúc tỉnh táo, vui vẻ, không buồn ngủ, mệt mỏi. Đến bữa ăn cần phải đặt bé vào ghế ăn hoặc chỗ ngồi quy định để bé tạo được thói quen khoa học. Tuyệt đối không nên vừa bế bé đi chơi vừa cho ăn, như vậy vừa mất vệ sinh, vừa ồn ào khiến bé mất tập trung, hoặc mải vui mà ngậm đồ ăn trong miệng. 

Hơn nữa cho trẻ ăn rong sẽ khiến thời gian một bữa ăn kéo dài, bột bị vữa ra, khiến đồ ăn không còn ngon lành nữa, trẻ dễ chán ăn khó chịu. Không cho trẻ em tivi, xem điện thoại, ipad khi ăn để bé tập trung ăn uống, tránh bị đau dạ dày.

Trẻ biếng ăn lâu ngày cần đưa đi khám, uống thuốc theo chỉ định
Trẻ biếng ăn lâu ngày cần đưa đi khám, uống thuốc theo chỉ định

Đưa trẻ đi khám bệnh

Đối với trẻ bị biếng ăn bẩm sinh thì nên đưa đi khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chế độ ăn phù hợp. Cha mẹ cho bé ăn theo lộ trình của bác sĩ kết hợp theo dõi thường xuyên để kiểm tra kết quả.

Trong đông y xưa có một số bài thuốc dân gian từ thịt cóc, hoắc hương, phục linh, xuyên liên… có thể chữa chứng biếng ăn hiệu quả. Tuy nhiên các mẹ trước khi áp dụng cần hỏi ý kiến bác sĩ để có liệu trình phù hợp nhất với thể trạng của bé. 

Bổ sung men vi sinh

Phụ huynh cần cho con uống thêm các loại men vi sinh để giúp kích thích hệ tiêu hóa đường ruột, cân bằng lợi khuẩn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, trẻ sẽ mau đói và thèm ăn. Ngoài ra cũng cần bổ sung các dưỡng chất như vitamin B, kẽm, selen, lysine để trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, ăn ngon miệng hơn, phát triển thể chất ổn định.

Bạn có thể tham khảo: Top 8 Siro Ăn Ngon Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân

Với những thông tin trên đây phần nào thắc mắc bé 7 tháng biếng ăn phải làm sao của các vị phụ huynh đã được giải đáp. Khi thấy con kém ăn cha mẹ không nên quá lo lắng, thay vào đó nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để có biện pháp khắc phục hiệu quả.


Like it? Share with your friends!

57
7 shares, 57 points
error: Alert: Content is protected !!
Choose A Format
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Image
Photo or GIF