Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng


54
11 CHIA SẺ, 54 điểm

Để giảm mỡ bụng có thể có rất nhiều cách khác nhau, đặc biệt sử dụng rượu gừng để giảm mỡ bụng được xem là một trong những giải pháp tuyệt vời. Tuy nhiên, với cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng như thế nào để mang đến hiệu quả như mong muốn? Đó là một trong những khó khăn thường gặp đối với nhiều người. Vì thế, để hiểu thêm chúng ta hãy cùng nhau tham khảo cách làm thông qua bài chia sẻ dưới đây.

Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng

Với những ai đã thử rất nhiều phương pháp khác nhau nhưng điều không mang đến hiệu quả như mong muốn bạn có thể thử với cách sau.

Nguyên liệu cần chuẩn bị
Nguyên liệu cần chuẩn bị

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 kg gừng ( có thể dùng thêm 2 -3 củ nghệ).

1 lít rượu trắng ( nên chọn loại rượu gốc khoảng 30 – 40 độ).

1 hũ thủy tinh to (Nên tránh trọn loại hủ nhựa để tăng cảm giác an toàn trong quá trình sử dụng).

Cách làm

Gừng với nghệ cần nên rửa thật sạch với nước, gọt vỏ và đập dập. Sau đó cho tất cả vào hủ thủy tinh và cho vào so cho ngập ngang với gừng và nghệ có trong hủ. Tiến hành đậy nắp thật kín để tránh các loại vi khuẩn có thể tấn công. Tiếp đến bạn nên chọn một vị trí thoáng mát để đặt hũ thủy tinh xuống đất. 

Hũ thủy tinh sau khi giữ khoảng 2-3 tháng sẽ chuyển hóa thành rượu và có thể sử dụng được. Với màu đặc trưng của rượu rừng là vàng sậm. Bạn có thể quan sát nếu không thấy nổi váng hoặc bọt thì bạn đã thành công trong việc làm rượu. Rượu gừng có thể giữ và sử dụng mỗi ngày trung bình từ 1-2 cốc nhỏ. Kiên trì thực hiện sau một thời gian bạn có thể sở hữu cho mình một vóc dáng như mong muốn. 

Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ việc giảm cân bằng cách uống trực tiếp có thể mang đến cho bạn với những hiệu quả như mong muốn. Do đó, bạn có thể sử dụng 1 ít rượu sau khi đổ ra bát. 

Bạn có thể sử dụng khăn mềm hoặc bông gòn để thoa rượu lên vị trí cần giảm mỡ và massage nhẹ nhàng. Với cách làm này sẽ giúp làm nóng và đốt cháy phần mỡ thừa bên trong hiệu quả. Nên massage và giữ trong khoảng 15 – 20 phút và rửa lại với nước sạch. 

Vì sao chọn rượu gừng làm nguyên liệu giảm mỡ bụng?

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng
Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng

Một số người thường thắc mắc rằng vì sao chọn rượu gừng mà không phải bất kỳ loại nguyên liệu nào khác. Đó là một trong những băn khoăn thường gặp với nhiều người. Để có thể giải đáp thắc mắc bạn có thể tìm hiểu thông qua những thông tin sau.

Theo nguyên cứu của các chuyên gia, gừng có thể được xem là một trong những loại nguyên liệu có thể mang đến nhiều công dụng khác nhau. Đặc biệt, đây được xem là một trong những loại nguyên liệu được hỗ trợ tốt nhất trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Với hàm lượng gingerol chứa trong rừng cao hơn hẳn so với những loại thực phẩm khác. Gingerol giúp làm tăng độ pH có trong dạ dày, giảm đáng kể cholesterol trong cơ thể.

Hiệu quả của rượu gừng
Hiệu quả của rượu gừng

Đồng thời, gừng có tính nóng khi được tiếp xúc với da sẽ đốt cháy và loại bỏ lượng mỡ dư thừa. Bên cạnh đó, gừng khi được kết hợp với rượu sẽ là chất dẫn nóng. Rượu là một trong những chất hỗ trợ rất tốt giúp gừng phát huy tác dụng cao nhất và giảm mỡ thừa hiệu quả.  

Gừng, rượu, nghệ được xem là sự kết hợp hoàn hảo nhằm mục đích mang đến hiệu quả tốt nhất. Thành phần curcumin có trong nghệ là chất giúp chống oxy hóa tốt, giúp làm đẹp da, chống nhiễm trùng,… Đồng thời, với các dưỡng chất có trong nghệ sẽ giúp cân bằng lượng cholesterol có trong máu, hỗ trợ đánh tan mỡ bụng hiệu quả. 

Những lưu ý khi áp dụng cách cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng mà bạn nên biết

Khi lựa chọn nguyên liệu bạn nên chọn gừng có xuất xứ từ Viết Nam để có thể mang đến chất lượng tốt nhất. Nên tránh chọn loại gừng có xuất xứ từ Trung Quốc vì trong gừng có thể được tưới các loại hóa chất giúp gừng tươi lâu hơn.  Song, khi chọn rượu bạn cũng nên chọn cho mình một địa chỉ uy tín, chất lượng với nguồn gốc rõ ràng. 

Một số lưu ý khi sử dụng
Một số lưu ý khi sử dụng

Ngoài ra, bạn cũng cần nên lưu ý với đặc trưng của nghệ là có màu vàng. Do đó, nếu sử dụng liên tục sau một thời gian dài thì da bạn sẽ chuyển sang màu vàng. Tuy nhiên, hiện tượng này chỉ xuất hiện trong một khoảng thời gian ngắn và sau đó sẽ trở lại bình thường.

Sau khi thoa và massage vùng bụng bạn nên rửa thật sạch với nước sạch vì rượu thường có mùi nặng. Nếu không cẩn thận sẽ khiến quần áo bạn bị có mùi vì bị đổ rượu. 

Riêng, đối với những bà mẹ khi thoa rượu gừng thì không nên bế bé ngay để tránh trường hợp làm bế bị cay. Khoảng thời gian thích để bế bé là sau khi thoa khoảng 30 phút để rượu gừng trên da khô lại. Đồng thời, các mẹ cũng không nên thoa vào bầu ngực vì bé rất dễ bị cay và khó chịu khi bú mẹ hoặc có thể làm ngực của bạn bị chảy xệ bởi sức nóng của gừng. 

Trên đây là cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Kiên trì thực hiện và kết hợp chế độ ăn uống hợp lý khoa học sẽ mang đến cho bạn một vóc dáng như mơ ước. 


NẾU YÊU THÍCH? HÃY CHIA SẺ VỚI BẠN BÈ!

54
11 CHIA SẺ, 54 điểm
error: Alert: Content is protected !!