Cách dùng câu kỷ tử giảm cân


48
48 điểm

Câu kỷ tử là một loại quả được sấy khô, có tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể rất tốt, an toàn cho cơ thể người sử dụng nên đã có rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn câu kỷ tử giảm cân để loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể ra ngoài một cách an toàn nhất.

Câu kỷ tử là gì?

Câu kỷ tử là một loại quả được sấy khô từ các loại quả như: khởi tử, địa cốt tử, quả kỷ tử. Câu kỷ tử có rất nhiều tác dụng trong việc cải thiện sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ.

Sử dụng câu kỷ tử giảm cân

Câu kỷ tử  là một vị thuốc được dùng trong các thang thuốc bổ của đông y. Nó có tính bình, vị ngọt có tác dụng chữa các chứng như hóa mắt, chóng mặt, mát gan, giải độc, … Ngoài ra câu kỷ tử còn được các chị em sử dụng với mục đích chăm sóc sắc đẹp như giảm cân, chăm sóc da. 

Những công dụng của câu kỷ tử

Thành phần khoáng chất và vitamin có trong câu kỷ tử là: Vitamin A, chất xơ, chất kẽm, Vitamin C, chất sắt và chất chống oxy hóa. Những loại chất này có tác dụng bồi bổ cho cơ thể, kiểm soát lượng mỡ thừa trong cơ thể. Chúng ta cùng điểm qua những công dụng của câu kỷ tử.

Quả câu kỷ tử đã được phơi khô

Công dụng của câu kỷ tử trong việc giảm cân

Câu kỷ tử là một loại quả mọng nước, giàu chất xơ, giàu protein nhưng chứa hàm lượng calo thấp vì vậy khi sử dụng câu kỷ tử giúp cho cơ thể cảm thấy no, giảm cơn thèm ăn, điều hòa được lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Câu kỷ tử có hàm lượng đường thấp, có chứa chất carotene giúp chuyển hóa lượng dinh dưỡng còn thừa trong cơ thể thành năng lượng, loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể ra ngoài; giúp cơ thể chúng ta trở nên thon gọn hơn, giảm lượng cholesterol trong máu, điều hòa đường huyết. 

Công dụng của câu kỷ tử trong việc chăm sóc da

Câu kỷ tử chứa nhiều nước, hàm lượng vitamin A, vitamin C, axit amin nên cung cấp một lượng nước và thành phần dinh dưỡng vừa đủ cho da giúp da căng bóng, khỏe mạnh, loại bỏ được những vết nám lâu ngày trên da.

Bạn có thể dùng câu kỷ tử bằng cách dùng quả khô nấu nước uống hay ăn trực tiếp bằng quả tươi hoặc có thể giã nát lấy nước đắp lên da mặt. Một số chị em có thể trộn với một ít sữa chua không đường dùng đắp mặt để cải thiện làn da.

Công dụng của câu kỷ tử trong việc cải thiện gan, thận

Theo đông y và theo những phương pháp dân gian thì câu kỷ tử có tác dụng thải độc gan, lọc thận rất tốt. Khi kết hợp câu kỷ tử với một số vị thuốc thảo mộc khác sẽ có tác dụng cải thiện sức khỏe, thải độc trong cơ thể ra ngoài. Giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại một số bệnh tật. 

Công dụng của câu kỷ tử trong chăm sóc tóc

Những người hay bị rụng tóc là cơ thể đang bị thiếu vitamin A, vitamin C. Khi cơ thể bị thiếu những loại vitamin này thì máu không lưu thông đến chân tóc làm cho tóc gãy rụng, thiếu sức sống. Sử dụng câu kỷ tử là một giải pháp hữu hiệu để cải thiện những vấn đề trên.

Câu kỷ tử giúp điều hòa huyết áp

Trong quả kỳ tử có chứa chất polysacarit. Hợp chất này giúp cho cơ thể chúng ta điều hòa huyết áp, phòng chống tai biến do tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp, giúp cơ thể giảm tình trạng mất ngủ, cơ thể mệt mỏi.

Sử dụng câu kỷ tử để giảm tình trạng mất ngủ
Sử dụng câu kỷ tử để giảm tình trạng mất ngủ

Câu kỷ tử giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch

Trong thành phần của câu kỷ tử chứa nhiều loại vitamin giúp cơ thể kháng lại một số loại bệnh thời tiết như bệnh cảm cúm, giảm các cơn hen suyễn, … Ngoài ra câu kỷ tử còn giúp cơ thể giảm các cơn đau cơ, đau đầu, đau nhức xương khớp, … tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Những lưu ý khi sử dụng câu kỷ tử giảm cân

Ngoài những tác dụng tốt mang đến cho sức khỏe của chúng ta thì câu kỷ tử giảm cân cũng có những tác dụng không mong muốn như:

Câu kỷ tử có tác dụng phụ đối với một số loại thuốc điều trị bệnh như thuốc điều trị huyết áp, thuốc điều trị đái tháo đường,… khi bạn đang sử dụng các loại thuốc trên thì không nên sử dụng câu kỷ tử vì nó ảnh hưởng xấu tới sức khỏe người bệnh.

Không sử dụng câu kỷ tử cho các bà mẹ đang cho con bú hoặc những bà mẹ đang mang thai. Trong câu kỳ tử có chứa chất betain, theo nghiên cứu khoa học thì chất này có thể gây sẩy thai, hạn chế khả năng tiết sữa của các bà mẹ đang cho con bú.

– Những người có tiền sử dị ứng với phấn hoa cũng không nên sử dụng câu kỷ tử vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cơ thể và phát ban trên da. 

Chúng ta có thể thấy sử dụng câu kỷ tử giảm cân là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất để loại bỏ mỡ thừa, cải thiện các chức năng của cơ thể, giúp phòng chống một số loại bệnh thông thường. Qua bài viết này các bạn cũng có thể hiểu thêm về những tác dụng hữu hiệu trong quả câu kỷ tử và những tác dụng phụ của chúng để sử dụng chúng một cách có hiệu quả nhất và tránh tình trạng không mong muốn.


NẾU YÊU THÍCH? HÃY CHIA SẺ VỚI BẠN BÈ!

48
48 điểm
error: Alert: Content is protected !!