Trị mụn bằng phương pháp nội tiết tố


61
61 điểm

Có rất nhiều loại mụn như mụn trứng cá, mụn cám, mụn bọc do bụi bẩn hoặc nội tiết,…Trong đó mụn do mất cân bằng nội tiết tố là một trong những loại mụn khó chữa gây lo lắng và phiền toái cho nhiều chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để điều  trị mụn bằng phương pháp nội tiết tố tận gốc, hiệu quả nhất.

Bít lỗ chân lông làm giảm quá trình tiết bã nhờn gây nên mụn nội tiết.
Bít lỗ chân lông làm giảm quá trình tiết bã nhờn gây nên mụn nội tiết.

Dấu hiệu nhận biết mụn do nội tiết tố

Mụn do nội tiết tốt thường diễn ra ở phụ nữ độ tuổi từ 20 – 50 tuổi, thường dễ nhận biết qua các dấu hiệu như: Vùng da bị viêm nhiễm, xuất hiện nốt sưng đỏ, tiết nhờn dầu nhiều, bít lỗ chân lông,  để lâu có mủ trắng. Mụn thường xuất hiện nhiều nhất ở vùng chữ T, (sống mũi, hai bên má, cằm hoặc trán) hoặc ở cả lưng.

Mụn do nội tiết tố xuất phát từ chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý; do di truyền đặc biệt thường gặp ở thời kỳ dậy kỳ, hành kinh hoặc mang thai,…Vì thế, vấn đề trị mụn bằng phương pháp nội tiết tố được nhiều chị em quan tâm nhiều hơn nam giới.

Trị mụn bằng phương pháp nội tiết tố cần nhiều yếu tố.
Trị mụn bằng phương pháp nội tiết tố cần nhiều yếu tố.

Vậy cách trị mụn bằng phương pháp nội tiết tố như thế nào hiệu quả nhất?

Mụn do rối loạn nội tiết tố thường rất khó chữa dứt điểm ngay tức khắc mà phải kiên trì qua thời gian dài mới hiệu quả bền vững. Có rất nhiều cách trị mụn bằng phương pháp nội tiết tố, chúng ta cùng tham khảo một số cách sau đây:

Trị mụn phương pháp nội tiết tố từ bên trong

Trị mụn bằng phương pháp nội tiết tố từ bên trong luôn được chị em tin dùng bởi nó an toàn cho sức khỏe và làn da nhạy cảm, hơn nữa lại tiêu diệt được mụn tận gốc từ bên trong. Chúng ta cần thực hiện nghiêm túc các hoạt động sau  thì mụn sẽ được điều trị tận gốc:

-Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi. Bớt ăn đồ cay nóng, độc hại.

-Tránh stress/căng thẳng, chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức bài tiết độc tố cho cơ thể.

-Ngủ đủ giấc 7-8 tiếng/ngày.

-Ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh có tính mát.

-Hạn chế các nước uống có gas và các thực phẩm nhiều đường, sữa, tinh bột, thịt đỏ.

-Bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin B, E và kẽm.

-Uống nhiều nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lít.

Uống nhiều nước là cách trị mụn bằng phương pháp trị mụn nội tiết hiệu quả nhất.
Uống nhiều nước là cách trị mụn bằng phương pháp trị mụn nội tiết hiệu quả nhất.

Trị mụn phương pháp nội tiết tố bằng thuốc

Dùng thuốc cân bằng nội tiết ở nữ là một trong những cách trị mụn bằng phương pháp nội tiết tố do nội tiết tố được nhiều chị em sử dụng, tất nhiên phải dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Đây là cách trị bằng phương pháp mụn nội tiết tố từ bên ngoài được nhiều người áp dụng:

-Vệ sinh da mặt sạch sẽ tránh bụi bẩn.

-Tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm.

-Dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

-Sử dụng các loại thuốc chứa thành phần giúp cân bằng nội tiết như retinol, BHA, AHA, vitamin C. Những thành phần này giúp đẩy mụn dưới da và làm mụn nhanh chín.

-Sử dụng các loại kem trị mụn nội tiết có chứa Benzoy Peroxide, Tee Tree Oil giúp da kháng khuẩn hiệu quả. Nên tìm địa chỉ uy tín để mua sản phẩm tốt nhất.

-Dùng thuốc tránh thai có chứa thành phần ethinylestradiol giúp làm giảm rối loạn nội tiết tố. Nếu người có tiền sử bị huyết áp cao, ung thư vú, bệnh máu đông thì không nên dùng thuốc này để trị mụn.

– Các loại thuốc chống Androgen giúp làm giảm lượng bài tiết bã nhờn ở nam gây nên mụn trứng cá.

-Dùng các loại kem retinoid, gel hay lotion có khả năng trị mụn do rối loạn nội tiết tố. Tuy nhiên, cần bôi kem chống nắng trước khi dùng kem này vì dễ bào mòn da.

-Đắp mặt nạ trà xanh cũng là một cách hạn chế mụn nội tiết trên da bởi tính kháng khuẩn hiệu của của tinh chất trà xanh.

-Dùng tinh dầu cây trà: Tinh dầu cây trà chứa tinh chất mát, chống viêm mủ, giúp loại bỏ mụn nội tiết nhanh chóng.

-Dùng nghệ: Nghệ chứa hợp chất curcumin giúp chống viêm vô cùng hiệu quả. Bạn có thể kết hợp bột nghệ với mật ong/chanh/sữa chua không đường để đắp mặt nạ trị mụn.

-Chườm nước muối ấm: Dùng khăn tẩm nước muối ấm chườm lên da vài lần một ngày, mỗi lần 10 phút sẽ giúp tình trạng mụn nội tiết thuyên giảm nhanh chóng.

Trị mụn bằng phương pháp nội tiết bằng bột trà xanh.
Trị mụn bằng phương pháp nội tiết bằng bột trà xanh.

Ngoài những cách trị mụn do nội tiết tố ở trên, nếu như mụn quá nặng, bạn nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và chữa tận gốc từ bên trong. Bởi vì các phương pháp trị mụn do nội tiết tố ở trên sẽ không giải quyết được triệt để tình trạng mụn nếu như bạn mắc phải các bệnh nguy hiểm về gan, đường ruột,…

Mụn do nội tiết tố là loại mụn khó chữa nhất, cần phải điều trị cả bên trong và bên ngoài thì mới hiệu quả. Những cách trị mụn bằng phương pháp nội tiết tố luôn cần được sử dụng thường xuyên giúp cân bằng hoạt động nội tiết của tuyến bã nhờn, hạn chế bít lỗ chân lông gây viêm da. Hãy kiên trì áp dụng những cách trị mụn do nội tiết mà chúng tôi kể trên chắc chắn bạn sẽ có một làn khỏe đẹp từ bên trong mà không cần tốn quá nhiều chi phí.


NẾU YÊU THÍCH? HÃY CHIA SẺ VỚI BẠN BÈ!

61
61 điểm
error: Alert: Content is protected !!