Bạn có biết có một số cách làm trắng da toàn thân tại nhà đơn giản, hiệu quả và an toàn không? Một số thành phần dân gian tự nhiên có thể hỗ trợ quá trình làm sáng da tự nhiên nếu áp dụng đều đặn trong một khoảng thời gian.
Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết 10 bài thuốc làm trắng toàn thân đơn giản bằng nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn.
Mục Lục Bài Viết
Cách làm trắng da toàn thân bằng nha đam
Nha đam đã được chứng minh là an toàn cho da, giúp giảm cháy nắng và dưỡng ẩm cho da rất tốt. Ngoài ra, lượng khoáng chất và vitamin có trong nha đam còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng tự nhiên.
Cách thực hiện :
- Bước 1 : Nhánh nha đam tươi rửa sạch, sau đó gọt vỏ lấy phần gel trong suốt.
- Bước 2: Rửa sạch với nước muối, sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút
- Bước 3: Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn có thể thêm sữa tươi trộn với nha đam để tăng hiệu quả trên da.
Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi
Sữa tươi giàu dưỡng chất và chứa nhiều vitamin như vitamin A, D, E giúp làm trắng da và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Đặc biệt, hàm lượng axit lactic trong sữa có tác dụng tẩy tế bào chết ở lớp biểu bì của da, bảo vệ tế bào khỏi tác động của tia UV cho làn da sáng đẹp tự nhiên.
Làm thế nào để làm điều đó
- Bước 1: Tắm sạch cơ thể và lau khô da
- Bước 2 : Thoa sữa chua không đường lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 phút
- Bước 3 : Rửa sạch da bằng nước lạnh sạch
Bạn có thể kết hợp sữa với bột yến mạch, mật ong và quả bơ 1-2 lần/tuần để tăng hiệu quả làm trắng da tự nhiên.
Cách làm trắng da toàn thân bằng đu đủ
Đu đủ không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn chứa vitamin C, carotenoid và flavonoid có lợi cho da, giúp mờ vết thâm và làm trắng da.
Làm thế nào để làm điều đó
- Bước 1 : Tắm và lau khô cơ thể
- Bước 2 : Gọt vỏ đu đủ chín, lấy 1/4 quả cắt thành miếng nhỏ xay nhuyễn, thêm 1/4 thìa nước cốt chanh tươi
- Bước 3 : Thoa hỗn hợp trên lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút, sau đó để yên trong 15-20 phút.
- Bước 4 : Rửa sạch da bằng nước
Hãy nhớ che chắn da và sử dụng kem chống nắng để tránh bị cháy nắng và sạm da.
Cách làm trắng toàn thân bằng trứng gà
Trứng gà không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể mà còn là nguyên liệu làm đẹp như dưỡng tóc, chăm sóc da khỏe mạnh nhờ hàm lượng nhiều khoáng chất thiết yếu như vitamin B2, vitamin B6,… Đặc biệt protein trứng gà là một thành phần nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh, hạn chế tình trạng khô da và những tác động từ môi trường bên ngoài.
Cách thực hiện:
- Bước 1 : Trộn 1 quả trứng và 1 thìa mật ong thành hỗn hợp sền sệt
- Bước 2 : Làm sạch vùng da sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào da tốt hơn
- Bước 3 : Rửa sạch với nước, sau 1 đêm da sẽ mịn màng hơn
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng mật ong
Theo nghiên cứu, mật ong có chứa chất chống oxy hóa, cùng với đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm. Vì vậy, đây là cách làm trắng toàn thân vô hại mà không gây kích ứng.
Làm thế nào để làm điều đó
- Bước 1 : Làm sạch da toàn thân.
- Bước 2: Dùng lượng mật ong vừa đủ thoa đều lên da body, kể cả da mặt.
- Bước 3: Massage theo chuyển động tròn nhẹ trên da
- Bước 4: Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch da bằng nước ấm
Bạn có thể làm điều này hai lần một tuần để giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm và sáng mịn.
Cách làm trắng toàn thân bằng khoai tây
Khoai tây có khả năng tái tạo làn da vì chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như vitamin C, E, giúp da trắng hồng tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Luộc và nghiền nhuyễn khoai tây, sau đó trộn vào 2 thìa sữa tươi không đường
- Bước 2: Làm sạch da, sau đó thoa mỏng hỗn hợp lên da
- Bước 3: Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh
Cách làm trắng toàn thân bằng bột nghệ
Nghệ có khả năng kích thích tăng trưởng tế bào da và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Bạn có thể tham khảo hỗn hợp dưới đây để giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm trắng da.
Cách thực hiện :
- Bước 1 : Trộn hỗn hợp theo tỷ lệ 3 thìa bột nghệ, 3 thìa nước cốt chanh, 1 thìa nước hoa hồng.
- Bước 2 : Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp lên da
- Bước 3 : Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch
Để tránh tác dụng phụ do tính axit của chanh, bạn nên bôi kem chống nắng vào ngày hôm sau để tránh tác động của tia UV.
Cách làm trắng toàn thân bằng cà chua
Cách làm trắng da tự nhiên bằng cà chua hiệu quả nhờ vitamin C có tác dụng chống lại các gốc tự do, đồng thời làm sáng da và hạn chế vết thâm, nám. Ngoài ra, cà chua còn chứa carotenoids có tác dụng bảo vệ da khỏi những tác động có hại từ bên ngoài như tia UV. Hơn nữa, làn da còn ẩm và mịn màng nhờ lượng nước có trong cà chua.
Làm thế nào để làm điều đó
- Bước 1: Làm sạch vùng da cần làm trắng
- Bước 2: Xay nhuyễn cà chua với sữa tươi và nước cốt chanh
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, để trong 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Đối với da mặt, để đơn giản hơn, bạn có thể cắt những lát mỏng làm mặt nạ cà chua rồi đắp lên da.
Cách làm trắng toàn thân bằng bã cà phê
Bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết rất hiệu quả, đồng thời làn da cần được tẩy tế bào chết để làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da. Sử dụng hỗn hợp bã cà phê sẽ giúp ngăn ngừa vết thâm, cho làn da sáng đều màu và giúp ngăn ngừa lão hóa sớm.
Làm thế nào để làm điều đó
- Bước 1: Trộn 1 cốc bã cà phê, 6 thìa dầu dừa và 3 thìa muối biển hoặc đường
- Bước 2: Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để da thấm vào da và để yên trong 15 phút
- Bước 3: Rửa sạch da bằng nước sạch
Lưu ý chỉ nên tẩy tế bào chết 1 tuần 1 lần để tránh gây khô, kích ứng cho da.
Cách làm trắng toàn thân tự nhiên bằng bột đậu đỏ
Tương tự như bã cà phê, bột đậu đỏ cũng có công dụng tẩy da chết, kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp da mịn màng và tươi sáng tự nhiên. Đây là thành phần dưỡng da body được nhiều người yêu thích hiện nay.
Làm thế nào để làm điều đó
- Bước 1: Trộn 5 thìa bột đậu đỏ, 100ml sữa tươi không đường, 2 thìa dầu dừa.
- Bước 2: Làm sạch da và thoa lên vùng da tối màu, massage nhẹ nhàng trên da và để trong 15-20 phút
- Bước 3: Rửa sạch da bằng nước sạch
10 bài thuốc làm trắng toàn thân trên chỉ mang tính chất tham khảo và không phải thành phần nào cũng phù hợp với làn da của bạn, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để đảm bảo làn da bạn luôn tươi sáng, mịn màng và khỏe mạnh lâu dài nhé.
