Bột sắn dây trị mụn nội tiết là một trong những phương pháp được sử dụng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, vẫn còn rất ít người biết về phương pháp này, cũng như cách sử dụng của nó ra sao.
Mục Lục Bài Viết
Cách pha bột sắn dây uống trị mụn
Mụn, nỗi sợ hãi không chỉ của riêng ai bởi nó có thể để lại cho bạn với nhiều vết thâm và làm mất đi vẻ đẹp vốn có của mình.
Vì thế, bạn luôn tìm đủ mọi cách để có thể thoát khỏi nó nhưng đều không mang đến hiệu quả cao. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ nghĩ sẽ uống bột sắn dây trị mụn hay chưa? Để có thể hiểu hơn về phương pháp này chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu thông qua bài chia sẻ dưới đây.
Uống bột sắn dây trị mụn có lẽ là một giải pháp tuyệt vời giúp chị em phụ nữ có thể xua tan đi nỗi lo về mụn và lấy lại làn da đẹp mịn màng. Đồng thời để có thể mang đến hiệu quả cao nhất bạn nên có những hiểu biết về cách uống bột sắn dây trị mụn đúng cách an toàn.
Một số nguyên liệu cần chuẩn bị
Uống bột sắn dây trị mụn có thể mang đến hiệu quả từ sâu bên trong giúp mang đến cho bạn một lần da đẹp. Để có cho mình một ly bột sắn thơm ngon và bổ dưỡng bạn cần nên chuẩn bị với những loại nguyên liệu như:
- 1 muỗng canh bột sắn
- 1 cốc nước sôi
- 1 muỗng nước cốt chanh
- 1 thìa đường (nếu cảm thấy khó uống hoặc uống chưa quen)
Cách chế biến
Với những loại nguyên liệu như trên để có thể bạn nên một ly bột sắn dây như mong muốn có thể làm theo nhiều cách khác nhau:
- Cách 1: Bạn chỉ cần cho 1 muỗng bột sắn đã chuẩn bị vào cốc nước được đun sôi sau đó khuấy đều để bột sắn chín và không bị vón cục. Hoặc bạn cũng có thể thêm vào đó một muỗng chanh để cung cấp với 1 lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Cách 2: Riêng với những ai mới bắt đầu uống hoặc cảm thấy khó uống do chưa quen bạn có thể chế biến sệt lại, như thế sẽ dễ uống hơn rất nhiều. Bạn có thể sử dụng đổ 2 thìa café đường vào cốc chứa bột sắn kết hợp với khoáng 20ml nước đã được đun sôi để chúng có thể hòa tan.
Khi đã hòa tan bạn có thể cho nước vào từ từ và khuấy đều tay cho đến khi cảm thấy hỗn hợp đặc sền sệt thì ngưng. Với cách này thường được nhiều người người thích hơn hẳn vì rất dễ uống.
Thời gian sử dụng
- Để uống bột sắn dây trị mụn hiệu quả bạn cần nên kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian, bạn sẽ thấy da sạch mụn, hết thâm và trắng sáng.
- Nên sử dụng bột sắn dây trị mụn khi bạn có đủ năng lượng cho cơ thể. Thời gian thích hợp để uống là sau 1 giờ ăn trưa hoặc ăn tối, vì vậy nó sẽ phát huy tất cả các tác dụng vốn có của khoai mì.
- Bên cạnh đó, với những ai uống bột sắn dây trị mụn vừa có thể giảm cân hiệu quả bạn có thể uống trước bữa ăn khoảng 20 phút để đạt được hiệu quả giảm cân, cải thiện làn da tối ưu
Đắp mặt nạ bột sắn dây trị mụn
Nếu như uống bột sắn dây trị mụn hiệu quả thì đắp mặt nạ bột sắn dây cũng tương tự như vậy. Một cách là tác động từ bên trong, một cách là trị mụn từ bên ngoài. Nếu bạn có thể kết hợp cả hai cách này thì hiệu quả sẽ tăng lên gấp nhiều lần. Với cách đắp mặt nạ này bạn sẽ cần kết hợp bột sắn dây với lòng trắng trứng gà. Nguyên liệu này chắc chắn không còn xa lạ với những người yêu thích làm đẹp.
Nguyên liệu chuẩn bị
Để làm mặt nạ bạn cần có:
- Lòng trắng trứng gà
- Bột sắn dây nguyên chất: 1 thìa cà phê
- Nước cốt chanh: ½ thìa cà phê
Cách thực hiện
- Đầu tiên bạn trộn toàn bộ các nguyên liệu trên lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc sền sệt. Làm sạch da mặt sau đó thoa đều hỗn hợp thu được lên da. Sau khoảng 10 – 15 phút khi hỗn hợp đã khô thì bạn rửa sạch mặt với nước.
- Làm như vậy khoảng 2 – 3 lần/tuần những nốt mụn và thâm mụn sẽ nhanh chóng bị loại bỏ. Hơn nữa, cách đắp mặt nạ này cực kì lành tính, không gây bất cứ tổn thương nào cho làn da của bạn.
Công dụng của bột sắn dây
Sắn dây được xem là một trong những loại nguyên liệu chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác nhau có lợi cho sức khỏe con người. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trung bình cứ 100g bột sắn sẽ chứa 14g nước, 0.7g protid, 84.3g gluxit và 0.8g xenlucoza, canxi, photpho, sắt,…
Thêm vào đó, với đặc tính nổi bật của bột sắn dây là giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Do đó nhiều người thường sử dụng bột sắn dây để uống với mong muốn giúp loại bỏ loại bỏ các độc tố có hại cho cơ thể. Đồng thời, còn giúp giảm mụn, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào mụn.
Vì thế, uống bột sắn dây trị mụn luôn là sự lựa chọn hàng đầu đối với nhiều người. Ngoài tác dụng trị mụn bột sắn dây còn có tác dụng giảm cân hiệu quả, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể và mang đến cho bạn một sức khỏe tốt.
Bên cạnh điều trị mụn bằng bột sắn dây thông qua đường uống, nhiều người còn điều trị mụn thông qua việc đắp mặt nạ. Ngoài cách đắp mặt nạ như chúng tôi đã hướng dẫn ở trên thì vẫn còn khá nhiều cách làm mặt nạ trị mụn từ bột sắn dây khác cũng hiệu quả không kém.
Chẳng hạn, bạn có thể lấy 20g bột sắn dây, 20g bột đậu xanh, 1 thìa cà phê mật ong trộn đều với nhau để tạo thành một hỗn hợp sệt. Sau đó đắp hỗn hợp này lên da mặt, để khoảng 20 – 30 cho hỗn hợp khô và các dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại mặt với nước sạch. Công dụng của loại mặt nạ này là giúp làm mát da, giải độc, tiêu viêm từ đó trị mụn một cách hiệu quả. Mụn sẽ xẹp dần và biến mất chỉ sau một thời gian ngắn.
Những lưu ý cần thiết khi uống bột sắn dây
Uống bột sắn dây trị mụn tuy có thể mang đến cho bạn với những hiệu quả tốt nhưng trong quá trình sử dụng bạn cũng cần nên lưu ý với một số vấn đề như:
Với những ai có triệu chứng của các bệnh như bệnh dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy, sắc mặt tái thì không nên sử dụng bột sắn dây để tránh gây ra một số ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Đối với bột sắn dây bạn có thể uống mỗi ngày nhưng chỉ nên uống 1 ly/ ngày và cần nên đảm bảo bột đã được nấu chín trước khi uống.
Bột sắn dây có thể mang đến với nhiều công dụng về sức khỏe, tuy nhiên không nên tùy ý kết hợp bột sắn dây với nhiều loại nguyên liệu khác mà không hiểu rõ về chúng để tránh mang đến các tác dụng không mong muốn.
Bột sắn dây thị trường có bán rất nhiều. Tuy nhiên thị trường cũng không thiếu bột sắn dây giả, kém chất lượng. Nếu mua phải loại này sẽ khiến tiền mất tật mang. Vậy nên khi lựa chọn bột sắn dây bạn nên tìm mua ở những cơ sở uy tín, chọn bột sắn dây của Việt Nam để đảm bảo chất lượng. Nếu muốn để được lâu bạn cũng nên chọn bột sắn dây thật khô, thật giòn.
Những công dụng tuyệt vời khác của bột sắn dây
Uống bột sắn dây trị mụn chỉ là một trong số rất nhiều công dụng của thực phẩm này. Ngoài công dụng trị mụn, bột sắn dây còn mang đến nhiều công dụng khác. Dưới đây là những công dụng phổ biến nhất.
Bột sắn dây giúp chống lão hóa
Trong củ sắn dây có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như các acid amin, glucid, lipid, protein, isoflavone, chất xơ, tinh bột và flavonoid. Trong đó, flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm và tăng cường lưu thông máu. Pha một chút sắn dây với nước ấm, thêm chút xíu đường cho dễ uống là bạn sẽ có một loại nước uống ngon và bổ dưỡng.
Uống nước sắn dây thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da đẹp mịn màng, trắng hồng, tăng nội tiết tố, giảm hình thành nếp nhăn và chống lão hóa sớm. Nhưng bạn lưu ý không nên cho quá nhiều đường vào trong cốc nước bột sắn dây nhé. Uống nhiều ngọt có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
Làm trắng da
Cũng chính vì trong sắn dây có nhiều dưỡng chất nên bột sắn dây cũng mang lại hiệu quả trong việc làm trắng da. Nói đến đây có lẽ nhiều người sẽ nghĩ thầm “Vậy mà không biết dùng bột sắn dây cho đỡ tốn tiền mua mỹ phẩm”. Bột sắn dây đúng là có giúp làm trắng da nhưng không thể nhanh được như các loại mỹ phẩm bán trên thị trường. Vì vậy nếu muốn áp dụng cách này thì bạn cần hết sức kiên trì.
Để bột sắn dây phát huy hiệu quả làm trắng da bạn cần trộn 1 thìa bột sắn dây với ½ lòng đỏ trứng gà và 3 quả dâu tây xay nhuyễn. Có thể thay dâu tây bằng khoai tây. Bạn làm sạch da mặt sau đó đắp lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện phương pháp này 2 lần.
Tẩy da chết
Da của chúng ta cần được tẩy da chết 1 – 2 lần mỗi tuần. Nếu không da sẽ rất dễ bị nổi mụn. Nếu bạn chỉ uống bột sắn dây để trị mụn thì không trị được tận gốc mà mụn vẫn sẽ tiếp tục hình thành do da không được chăm sóc đúng cách.
Do đó việc làm sạch bụi bẩn trên da, tẩy da chết là điều vô cùng quan trọng. Đắp mặt nạ bột sắn dây chẳng những giúp trị mụn mà còn giúp loại bỏ tế bào da chết cằn cỗi, nhường chỗ cho những tế bào da mới được hình thành.
Làm mờ nám, tàn nhang
Hoạt chất isoflavone có trong bột sắn dây cũng tương tự như hormon Estrogen trong cơ thể người phụ nữ. Nó có tác dụng ngăn cản sắc tố melanin hình thành, làm giảm thâm nám, chậm quá trình lão hóa và chống oxy hóa. Chính vì vậy mà ăn bột sắn dây có thể giúp làm mờ nám, tàn nhang.
Thông qua bài chia sẻ trên mong rằng có thể mang đến cho bạn với những thông tin cần thiết và bổ ích. Ngoài ra, với những ai đang kém tự tin khi phải sở hữu một khuôn mặt mụn bạn có thể thực hiện phương pháp uống bột sắn dây trị mụn trên để được trải nghiệm một làn da sạch mụn và trắng sáng.
